Задействованные мышцы:

сгибание ног - бицепс бедра
разгибание ног - четырехглавая

Терапия:

Нормализуют кровообращение. Оказывают профилактическое действие при вегето-сосудистой дистонии (гипертония, гипотония, аритмия), варикозе и эндартериите нижних конечностей Эффективны при лечении застойных процессов мочеполовой и выделительной систем (устраняя венозный застой и улучшая обменные процессы в органах малого таза, являются профилактикой вялых (атонических) запоров, лечебным воздействием при хронических гинекологических проблемах)
Восстанавливая и укрепляя связочно-суставной аппарат коленных суставов, являются профилактикой артрозов данных суставов